2016年11月20 日，你以为是普通的周日？应该睡懒觉，和朋友聚餐，压压马路吗？你错啦！11位光华剑桥中外教在这天一起来到上海公益新天地，参加由上海第一反应急救组织的急救培训。
“急救”和我们息息相关，因为谁都难免发生一些危急情况，甚至意外伤害。即使自己未受到病痛伤害，但在学习和生活的环境中，也有可能会遇到紧急突发的场面，需要利用自己所学的知识帮助需要帮助的人，尽可能地让别人脱离危险。
大家准时来到培训处，兴致勃勃等待培训的开始。培训主要以理论实践相结合的方式开展。首先，大家观看美国FDA 出版的急救培训视频，再由第一反应的资深老师进行讲解，然后再实践考核。
经过一个小时的午休后，大家进入本次培训的重头戏，心肺复苏和体外除颤仪的使用。
在进行了多次实践后，我们被分组进行了测试。
随后，我们又学习了青少年和婴儿的急救方式，并与成人急救方式进行了类比。大致的急救步骤是相同的，但是由于青少年和婴儿的体质特征，有些步骤的强度要减小。随后，我们又进行了测试。
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