从青铜到王者，拿到剑桥offer的他，也曾有焦虑和困惑 | 毕业生访谈
时间：2022-06-11
“Pre下学期成绩将近全科C”，“提心吊胆侥幸升入As”，“明明用心了，但是成绩就是没动静”…… 当拿到剑桥大学工程专业offer的徐开朗同学提起这些“曾经”，很多人在惊讶的同时，更会好奇他的“逆袭法则”。在采访中，徐开朗同学不仅坦承自己也曾焦虑，有很多困惑，还给出了他的解决思路，和许多对学弟学妹们的真诚建议。相信这位非天才型学霸的答案，一定会对屏幕前的你有所启迪。
徐开朗选择光剑的原因很简单，在上海有名气，升学也厉害。在他看来，虽然光剑的校园小了点，但麻雀虽小五脏俱全，完全能够满足需求：“我反倒挺喜欢小一点的，可以节省很多走路的时间。图书馆、自习室都很开放，平时有学习需求都可以去，并且有很多空教室可以自习。光剑的图书馆和自习室里非常安静，很快就能进入学习的状态。健身房也是我爱去的地方，虽然不大，但基本要用的设备都有，下了晚自习过去健身或跑步都很方便。”
真正让他不后悔自己选择、喜欢上光剑的，还是这里的老师和同学：“光剑的老师们很厉害，上课各有自己的独特风格。我遇到的老师们都很温柔有耐心，且认真负责。课上，老师们的讲授风趣幽默，我也会牢牢跟住老师的节奏不跑神；课后，老师们也很和蔼，可以像朋友一样听你倾诉苦恼或者分享趣事。”
徐开朗说，由于光剑的社团和学生活动繁多，加上上课是走班制，他交到了很多跨班或者跨年级的朋友，无论是学习氛围还是平时生活，都充满了欢乐，不像之前在体制内的时候，因为排名而气氛压抑紧张。“但也不是完全不比较，是能根据同学的水平了解到自己的大致程度的，而且我会学习他人的良好习惯来提升自己。”
徐开朗说，自己初中的时候经常能考到年级前三十。到了光剑后，他依旧延续着初中边玩边学的快乐习惯，但现实却给他泼了一盆冷水：“我很清楚的记得Pre下学期的时候被班主任叫到办公室谈话，那一次是因为期中考过于不堪，一共五门学科拿了4C和1B，一张薄薄的全班成绩单表格上用黄色荧光笔圈点着些许字符，一眼扫过去有一排的成绩是被连续涂出来的，视线向左，赫然写着我的名字，接着我不肯接受般上下扫视了一下，但着实找不出哪位比我考的更差的了。”
和老师父母谈心过后，徐开朗开始重视起自己的学习态度。然而，由于平时不够努力导致落下了太多进度，虽然徐开朗在Pre最后半学期用尽全力，但期末成绩依旧不算理想，用他的话说，就是“那个暑假过得提心吊胆，但有惊无险的通过了升学考试进入As学年。”
经历了这些，徐开朗下定决心开始好好学习。他开始提升自己和任课老师沟通的频率，也经常找英语老师要额外的阅读和听力资料练习英语水平。但一段时间过后他发现，功夫并没有不负有心人，成绩还是没有太大变化，As期中考的成绩也没有达到自己的预期。
(金子钦同学)
倍感心累的徐开朗向他的同学兼好兄弟金子钦抱怨，但没想到，正是这次交流给他指明了道路。金子钦成绩很好，徐开朗向他请教，金子钦就一五一十的分享了自己的学习方法和习惯：“金子钦一有时间就学习，看课外书，上视频网站看网课自学，这些对当时的我来说就像是发现了新大陆。之后我就跟着他一起学，借鉴他的学习方法，也常常关注班级里顶尖高手的学习习惯，学到了很多有助于提高学习效率的方法。”
（王宇轩同学）
除此之外，他还想特别感谢自己的老师们和同桌：“很感谢As的重新排课分班让我遇到了侯博和同桌王宇轩，一位真正让我爱上学习的老师，和一位被我拿来暗暗比较了一年的六边形战士。侯博对每一位学生都尽职尽责，不会因为成绩或者学习态度的好坏而去定义并区别对待学生，只要你肯学、肯问，他就肯回答，这种被信任和关注的感觉真的很好。
王宇轩每次都能在日常作业和考试里完爆我，让我永远都知道自己还是不够优秀。所以不论是身边的好兄弟们，还是老师的付出，都让我没有理由不严格约束自己。既然老师和朋友相信和帮助你，就别让他们失望。我以此为动力激励自己提升，效果也确实很显著。”
以自信应对焦虑，用专注抵挡诱惑
徐开朗对自己有着很清楚的认识：“我更喜欢做实验而不是推导公式，所以更倾向于学一门可以将理论知识应用到实践之中的学科。我对编程很感兴趣，而剑桥工程会学习编程，所以工程专业就这么定下来了。”
确定好了目标，下一步就是申请了。很多同学在申请季都会感到焦虑，徐开朗也不例外。他说：“看同学一个个的参加各种竞赛或者别的拓展项目，反观自己似乎啥也没干，就会很焦虑。”除了焦虑，还有来自游戏的诱惑。晚饭后和回寝后的休息时看到别人打游戏，他也会手痒，内心也会纠结。
但从现在往回看，他很感谢当初自己的选择：“以自信应对焦虑是最优解。相信自己的选择，而不是去盲从，如果永远跟着别人的步伐，你就永远会比别人慢半拍，所以拥有自己的选择最为重要。在对付诱惑方面，我不是一个有很强自控力的人，所以我选择了最直接的方法，就是卸载所有游戏和娱乐软件，饭后不回班级，晚自习后不回寝，自己找个适合自己学习的地方学到晚自习开始或者关闭寝室前再回去。”但是徐开朗也不希望学弟学妹们全部照搬照做，“毕竟，找到合适自己的方式才是最重要的。”
问及可以分享给学弟学妹们的学习方法，徐开朗认为，自己的方法也没有多特别，就是多花时间复习或者做题。“其实A Level学的东西都不是很难，最重要的反而是脚踏实地、稳扎稳打，切忌骄傲浮躁。上课时记得认真听课做笔记，跟着老师走而不要分神睡觉打瞌睡，有问题一定要大胆提出，尽量不要积累问题，后面越堆越多想补也很费力了。
课后作业认真完成，尽力做到最好，做错的题不要听老师一讲感觉好简单就不放在心上，分析自己为什么会错很重要。因为有些时候理解有偏差会导致一大类题目全盘over，多次粗心错误的话就得面壁思过。学完之后学校备考时会发刷题册，刷就完事了，因为A Level的卷子千篇一律，刷得越多赚的越多，把自己可能犯的错误都纠正了，正式大考的时候就不会犯什么错了。”
徐开朗有一个习惯，就是专门有一本TASK BOOK来罗列一天要干的事情，但并不需要精确到时间：“毕竟学校课表就占据了一天的大部分时间，即使精确到了时间，也很难完全按照它走，所以只需要写自己今天要干啥就好了。”
除了这些，徐开朗还想分享给学弟学妹们以下这些关于学习与生活的观点：
无论你觉得学的知识有多简单，都不要觉得自己可以忽视它的存在。因为感觉和做是两码事，就好比看老师做很简单，到自己做却会卡壳。对于无数专家前辈们的毕生心血，即使它再容易理解，也要给予尊重，你可以通过这个方式来让自己正视它们
完成了指定的学习任务再玩。很简单的道理，但很少人真正做到，一玩就停不下来，一学就犯困的朋友们注意了。
当你觉得自己比以前用心认真，但成绩依然没有改善的时候该怎么办？请你认清现实，不要自我感动，你自认为的认真只是相比于以前的自己的，这确实是进步，但远远不够，请你关注身边的人，跟他们比较，再反思一下，你真的足够认真了吗？如果你觉得你确实不如别人努力，那么既然你想要实现目标，请你拿出120%的努力，来证明自己确实有决心，肯改变。
但请不要一次用力过猛，因为实现目标是一件长期的事，需要循序渐进。如果你觉得自己已经比他人努力了，那你要小心了，说明你的学习方法出了问题，多观察身边人怎么学，掌握方法很重要。
当你觉得自己想认真，但很难有自控力和毅力坚持的时候该怎么办？你需要的是动力。其实我们能从很多地方获得动力，可能是自己对于人生价值的要求，可能是自己对于进梦校的渴望，可能是自己不想辜负他人的期望或信任，也可能是取得进步的满足感和喜悦，等等。有了动力就有了自控力和毅力。
可以想一想自己对什么比较渴望，再想一想它和学习是否有关联，认真学习从哪里能帮我实现它。举个例子，我本人是在端正了学习态度后成绩开始慢慢上升，这种感觉让我很满足，让我感觉自己的付出有了回应，于是我开始期待下一次考得更好的时候获得的满足感。
NO.5
保持规律作息，维持良好的身体素质。这是正常学习最基本的条件，别经常熬夜哦，爱护你们的身体。
别惹爸妈生气。这点也是最基本的，而且非常重要。
徐开朗还向想要申请工程专业的学弟学妹们推荐了以下书单和网站：
作者Daniel·Kleppner，封面是太阳系的那本）：面试神书，看一看有助于拓宽思维。
应该都知道，不需要我过多解释，推荐有基础的同学看，内容有些晦涩，需要耐心读。
进去之后undergraduate一栏点find my course，找到engineering点进去，进去点entry requirement，往下翻，找到这个文件：Engineering Admission Assessment Specification 2022，这是engaa的考纲，认认真真从头到尾过一遍，查一下自己有没有哪些知识点不知道的。再往下翻是engaa真题，定时做题就行。
Dennis从Pre年级刚入校时在班级里并不显眼，学习基础也一般。但他对自己非常高要求，发奋图强。高中三年来除了国庆和寒暑假，他几乎都不回家，独自一人留校学习，耐得住寂寞，对自己的将来也早早有了规划。就是因为这样的坚持不懈和对知识的渴求，在理科方面他一跃成为班级里的名列前茅，最终他顺利拿下了剑桥的Offer。或许有人觉得他是有点运气，一开始不被看好，但我认为主要还是靠他不断的学术积累和准备才有这样丰硕的成果。
Dennis还是班级的宣传委员，每次学校要办板报，教室节日装饰布置，都是他一人扛下了所有的工作，是老师的好帮手。平时他和同学相处融洽，对老师也非常尊敬，互相探讨问题，是一个三观正，有主见敢于承担责任的好孩子。希望他能够在大学里更加出色，闯出自己的一番天地。
——班主任：端木晨
从“年级黑马”成长为“剑桥千里马”，归根结底还是要靠脚踏实地、稳扎稳打。由衷祝福徐开朗同学在即将开启的剑桥生活中稳步向前、无限进步，收获更多精彩！
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201319
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