“不滞于前,不止于此”,她用真诚面对成长的每一个阶段
时间:2026-06-30



在老师和同学们看来,宋思瑶是那种自带光芒的女孩——智慧、通透更兼具韧性,不仅在学业的深海中深耕不辍,更在光华剑桥的舞台上灵动闪耀。
申请季里,看似温柔的她却展现出了韧性十足的一面。她凭着对数学那份反复确认后依然坚定的喜欢,没有被语言难关击退,没有被申请季的压力压垮,一步一步走自己的路,最终收获了理想的成果。今天,让我们一起聆听她的成长故事!

宋思瑶
光华剑桥四年制学生
Offer院校:帝国理工学院、伦敦政治经济学院、伦敦大学学院、香港大学、香港科技大学
回想起四年前,初入光华剑桥的宋思瑶迎面撞上了转轨带来的“语言壁垒”——题目由中文切换为英文,大量陌生的专业学术词汇,让各个学科瞬间变得晦涩难懂。那段时间,宋思瑶有一种“几乎是从零开始学”的感觉,随身带着翻译笔,一个词一个词地“啃”。耐心和韧性加上老师细致的讲义,她在日复一日逐词逐句的拆解与钻研中,不仅攻克了语言难关,更在一次次解题与探索中,悄然叩开了数学世界的大门。
IG阶段,宋思瑶一口气选择了8门课程,在广泛探索不同学科内容的过程中,她清晰地发现:“数学是自己最容易理解,也最能投入热情的学科”。课堂上的知识总能让她产生共鸣,解题的过程让她感到专注与充实,那种一步步推导、最终得出答案的成就感,是其他学科无法替代的。也正是这份发自内心的喜爱,在她心中埋下了深耕数学的种子。

但宋思瑶也曾短暂陷入过自己对数学是否真正热爱的怀疑:“我定专业的时候还挺犹豫的。我担心自己对数学的喜欢只是因为IG数学部分比较容易,而不是真正喜欢数学。”为了找到内心真实的声音,她踏上剑桥夏校的求知旅途,在完全陌生的知识海洋里死磕到底。
刚到夏校之初,教授布置了一些课外数学知识相关的作业,对于完全没接触过相关知识的宋思瑶来说非常辛苦,但是她并没有选择就此放弃,而是不断深入地探索。功夫不负有心人,她慢慢地消化了课堂的内容,也能更加轻松地跟上教授的节奏:“我觉得这个过程让我特别有成就感,同时也可以让我在过程中加深对数学的理解。”这段深耕的经历,让宋思瑶彻底卸下心中踌躇,她无比确定自己热爱的是数学本身,而非简单的轻松与顺利。也正是这一次经历,她坚定了深耕数学的决心,选择追随热爱的脚步。

在毕业即失业的焦虑氛围弥漫、功利选专业为未来工作奠基成为潮流的当下,宋思瑶始终保持清醒:“我觉得兴趣是最重要的!毕竟未来要学很多年,如果选择了自己不喜欢的专业,未来会学得很痛苦,甚至坚持不下去。”这份纯粹的坚守,让她抵御了外界的纷扰,也让她在数学学习中走出了独属于自己的高效节奏。她也鼓励还没有定下来专业方向的学弟学妹,在选专业的时候可以多多探索不同的专业,看看大学相关专业的课程来确定自己的心之所向。
谈及学习心得,宋思瑶始终坚守“质量〉数量”的核心原则:“对我来说,理解比刷题更重要,我复习的时候会先确保自己完全学懂了这些公式,再用做题来巩固知识点。要理解为什么自己不会这道题,而不是把答案背下来。”她说,数学的精髓在于思维的锤炼,如果只背步骤,只要下次题目稍作变形,依旧会手足无措,更谈不上触及数学的本质。
作为申请路上的“过来人”,宋思瑶也毫无保留地分享干货:“申请数学专业,尤其是牛剑这类顶尖院校,TMUA、STEP考试和高数成绩很重要,甚至很多学校会直接以此作为录取的核心依据,学有余力的话可以提前准备。”每一句建议,都藏着她一路摸索的真诚与恳切。

申请季的压力,从来都是多重叠加的考验:文书的反复打磨、标化成绩的高con要求、梦校的笔试面试,还有A2阶段繁重的学科学习……千头万绪的任务,也曾让宋思瑶陷入“一团乱麻”。其中她最“头疼”的是语言标化成绩。但她并未被压力裹挟,反而在混乱中理清脉络,找到了属于自己的平衡节奏。
面对语言标化成绩的严苛要求,她每天坚持精读范文、积累素材、练习表达,以日积月累的耐心稳步推进,最终为多所目标院校的标化递交画上圆满句号;针对密集的各科大考,她则提前制定详尽的复习计划,按优先级分配时间与精力,在紧张的氛围中依旧游刃有余。

而当压力累积到难以排解时,她也有自己的“降压模式”:有时是拿起画笔勾勒出心中的一方天地;有时是买点美食来治愈“心蕾”;或是和好友组队打一局游戏,暂时跳脱出焦虑的漩涡。让身心得到放松,才能以更饱满的状态投入接下来的战斗。
宋思瑶也开玩笑说:“适度放松是好事,但沉迷游戏而导致经常拖到DDL,那样压力会有点大。”她强烈建议学弟学妹:“要提前合理规划有限的时间。”预先梳理所有任务的截止日期,制定清晰的时间表,按部就班推进,比盲目埋头苦学更重要。
若用一句话概括在光剑的四年,宋思瑶给出的答案是:“不滞于前,不止于此。”在这里,她不仅在学业上实现稳步跨越,更在课外的广阔天地里,不断拓宽自我的边界,完成了一场全方位的成长蜕变。
因对舞蹈的满腔热爱,她毫不犹豫地加入了学校韩舞社与校舞社。从狮子音乐节到圣诞晚会再到运动会,她用灵动的舞姿点亮了一个又一个舞台,也在一次次排练与演出中,结识了一群志同道合的挚友。“每次站上舞台,被灯光照亮、被掌声包围的瞬间,都能感受到那种纯粹的快乐与成就感,这是在光剑里最珍贵的回忆。”
作为学生会宣传部的一员,她用文字记录校园生活的点滴精彩,用镜头捕捉每一个温暖瞬间,“在宣传部的日子,让我学会了用不同的视角观察世界,用更细腻的方式表达自我”。
不仅如此,宋思瑶还始终保持着对未知领域的好奇与勇气。在同学的热情邀请下,她尝试了从未接触过的篮球——从运球、传球等基础动作学起,慢慢感受竞技运动的魅力与团队协作的力量。“这是一次特别棒的探索,让我明白成长就是不断跳出舒适区,去拥抱更多可能性。”光剑的四年,让她在多元体验中不断完善自我,成了一个更全面、更立体、更有力量的人。

宋思瑶同学是一位非常有“反差感”的同学。课堂上的她内敛文静,作为校舞社成员的她在舞台上又活力四射;平时的她温和有礼,但在自己的学习和专业选择上又非常果断。面对舆论对于数学专业的一些“刻板印象”,她从不怀疑自我,从IG开始就非常坚定自己的选择,脚踏实地做好每一件事。
在数学方面她一直都维持着自己的优势,而这样始终如一的坚持和努力,最终也让她获得了非常好的offer,我很为她开心和骄傲。祝福在高中能平衡好学习和生活、专业与兴趣的她,未来也能过得多姿多彩,不断前进!

宋思瑶在光剑的故事并不跌宕起伏,但却足够真诚。她会为一道数学难题潜心钻研,会为一场舞台表演全力以赴,会为一次语言考试坚持到底,也会坦然承认自己的不安与焦虑,用最真实的姿态面对成长。但或许这就是她的故事最打动人的地方:不需要成为别人眼中的“标准答案”,只要找到属于自己的热爱,然后——不滞于前,不止于此。“The best way to predict the future is to create it.”是刻在宋思瑶心底的信念,而现在,她正走在迎接未来的那条创造之路上,坚定不移。
采访:林孜涵







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