爱丁堡公爵奖

爱丁堡公爵奖由已故的菲利普亲王及其友人共同创办，旨在鼓励年轻人在课堂学习之余，拓展技能、锻炼身体、服务社群，帮助他们做好准备迎接未来的挑战，使他们成为有责任感的世界公民。

探索目的地：杭州西湖茶山

“ Let's go! ”

时间进入2月末，杭州的西湖茶山已别有一番风味。在这样好的时光里，爱奖银章的户外探索活动也随之开启。在出发前，学校特别邀请了真途户外的专业教练，对参与学生及随行老师进行了培训和指导。

2月24日，周五

GHCIS

清晨六点半，随着同学们整理行装陆续登上大巴，激动人心的爱丁堡公爵奖银奖户外探索之旅正式开始。

上午10点，大巴车抵达杭州市区西湖附近。做完热身准备后，同学们用老师提供的纸质地图和指北针很快完成勘测地形和路线规划，满心激动地从“老和云起”处出发，开启漫长又具挑战性的徒步行程。

在这段旅程中，小组里的每个人都有自己的责任：行程计划、导航员、勤务员、安全员、观察员、卫生员，每个人都不可或缺，为集体奉献着自己的力量。

这段路程需要攀爬12公里，打卡十处地标，且路况复杂。同学们的状态从刚出发时的兴高采烈欢声笑语，到逐渐面露疲态沉默不语，只是背着沉重的行囊缓步向前。最终，凭借着坚持不懈和互相鼓励，师生一行终于在晚上六点抵达了终点——龙井村。

来到营地，在Leo教练的指导下，大家用现有食材——鸡蛋、腊肠、大米、鸡蛋面、青菜——自制晚餐。由于第一天营地没有水电，同学们需要去外面的洗手间洗菜，或者询问附近邻居借水池洗菜。这既锻炼了同学们和陌生人沟通的能力，又让同学们学会了如何使用户外燃气灶，今儿快乐地开始制作美食。

2月25日，周六

早上7点，在简单洗漱、吃完早餐后，同学们开始学习新技能——使用登山杖，以在行进过程中减缓身体压力。

今天的行程稍微缩短了一些，总共10公里，但爬升高度和难度均有增加。从“十里琅珰”出发，同学们需要经过六个打卡点。在一些坡度大的地方，甚至需要手脚并用。经过几小时的长途跋涉，第一小队大约三点半左右抵达“九溪林海亭”，第二小队由于某段路的方向判断错误，中间走了一些弯路，大约晚上五点左右抵达了终点。

来到风景宜人的新营地，同学们坐在溪边的椅子上进行短暂的休憩，充分地放松了身心。晚上，竹子教练再次开启授课模式，教同学们如何整理背包装备，如何用绳子制作担架等等，并邀请同学们亲自动手进行实操。让同学们兴奋地是，今天的户外食材多了五花肉。品尝着自己动手制作的红烧肉，同学们别提多开心了！

2月26日，周日

旅程的最后一天，同学们在早上七点起床，用鸡蛋、牛奶等食材为自己制作了一顿丰盛的早餐。

今天的徒步相对轻松一些，只有9公里，从“九溪烟树村”附近出发，目标是虎跑公园。途中，Leo老师一直强调“利他精神”——徒步者在休息过程中，无论是摆放的东西还是人全程都不能挡路 。期间路过“九溪十八涧“，一路都是古树、茶园，和经过石板路的溪流，就像走在陶渊明的诗里。经过四个打卡点，最后于虎跑公园结束了三天的自然探险。

随着大巴车返回校园，爱奖银章的户外探索之旅也落下帷幕。这三天的旅程里，孩子们平均每天徒步7小时左右，三天的总里程已经超过30公里。

在此期间，同学们领略过西湖茶山的无限美景，呼吸过山顶最清新的空气，也走过最崎岖的山路、踩过密密麻麻的礁石。迷路、道路不通更加为旅程增添了许多未知数，这也是需要大家齐心协力共同解决的问题。面对受伤的队员，队员们也会伸出援手，展现出了极强的同理心。库尔特·哈恩说“人格是在课堂之外形成的。”在自然旅途中，孩子们除了收获银章奖项外，也学到了超越课堂之外更多元且丰富的生活经验和面对艰难任务执行的能力。这些重要的技能与品质，也为他们将来步入社会打下坚实的基础。

爱丁堡公爵奖之铜奖探索活动

探索目的地：莫干山

第一天清晨，在食堂吃完美味的早餐，爱奖导师和同学们陆续登上大巴车，踏上莫干山之旅。

10：00，全体成员到达了本次探索的目的地，莫干山。在探索开始前，各小组导师认真检查了同学们的装备、分发了急救包。学生们则再次确认探索任务及分工。一切准备就绪后，导航员开始导航，向着目标出发。

此次户外探险要打卡10个CP点，在全程22km的徒步过程中，同学们需要尽量不使用电子设备，全凭手中的一张地图和一个指北针，并在各个CP点拍照。此外，各个小组确立了不同的徒步主题，如“山中的植物”、“保护自然”等，这就需要同学们不能只管低头走脚下的路。同学们在前进的过程中会为了小组任务一路收集信息，拍照，用心和善于发现的眼睛来徒步。组员之间的分工也很明确，组员们在路途中都很有责任感，尽职尽责为了团队目标而服务。

竹林是到达露营地的必经之路。各个小组在穿越竹林的过程中互相帮扶、互相鼓励，友谊在不知不觉间发生了质的飞跃。在看到营地的牌子时，大家都欢呼雀跃，但是，前方仍有小小的“惊喜”在等待着大家：看到牌子后，还要经历长长的台阶才能到山顶扎帐篷。带着对于到达终点的渴望，同学们开启了“高抬腿练习”。在此期间，登山杖在攀登途中起到了很大的作用。

太阳落山前，同学们陆续成功登顶，来到了山顶的营地。怀着初步胜利的愉悦心情，同学们找到自己小组的地盘，开始安营扎寨，拿出新鲜食材生火做饭，很多同学都是第一次在户外灶台上烧饭，大家都很兴奋，跃跃欲试，请同学帮忙拍照纪念然后发给父母看，忙的不亦乐乎，虽然这是很多人第一次在灶台上做饭，但成果还不错，大家还会互相串门，品尝各自的手艺。

晚上8：00大家来到营地的黑杉艺术馆前空场，开始篝火晚会，围着篝火同学们围成一圈，每个小组都派出代表来表演才艺，有露天音响来伴奏，在热闹音乐的渲染下，现场气氛被点燃起来，大家玩的都很尽兴！

当篝火晚会接近尾声时，教练们送上了蛋糕，为过生日的同学们庆祝生日。大家一边鼓掌一边合唱《生日快乐歌》，为同学们送上由衷地祝福。接着，同学们井然有序分享着蛋糕，用蛋糕的甜蜜为今天的远征画下完美的句点。伴着漫天繁星，大家都回到了各自的小帐篷里休养生息，准备第二天的探险。

第二天，同学们各项动作更加熟练，彼此之间也有了更多的默契。从早晨一起做饭到协作收拾帐篷，比计划当中更快更好地完成了出发前的这一环。在经过了教练们的一番叮嘱和动员后，同学们背上行囊、在共同规划好路线后又开始了新一天的户外探索。

大约十点左右，同学们便开始了今天的远征。俗话说，上山容易下山难。今天路途虽然没昨天长，但难度却不小。途中山路崎岖，杂草丛生，到处都是树枝，一不下心就可能被绊倒。不过同学们互帮互助，相互提醒对方前方路滑，或者石头松动，小心头顶等。在导航员的带领下，同学们翻山越岭，成功到达了终点。

在前行的过程中，虽然走了几次弯路， 出现过分歧，但同学们都没有抱怨，而是一起讨论，想办法解决问题，提高了自己的团队合作以及处理问题的的能力。有同学不小心摔倒划伤了手掌，有同学扭到了脚踝，不过同学们都没有轻言放弃。包扎过伤口，处理过脚踝，都坚持继续前行，走完全程，不断超越自我，实现突破。

在返回出发点的路途中，大家已是筋疲力尽，回到车上有的同学已经开始闭目休息，有的同学在分享户外探索途中的所见所闻，有的同学在小声讨论着后续的汇报。户外探索中的探索二字是生命永恒的主题，每个人都在不断探索身边的世界、探索奇妙的自然、探索自己的潜能，并在探索中有新的感受和收获。相信同学们在这次远征中一定有了更深的感悟和体会，不虚此行；相信这次宝贵的爱奖经历会让同学们受益终生，成为他们成长道路上不断向前的动力！

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户外探索活动结束后，综合学生在技能学习、体育锻炼和社会服务三个项目上的表现，以下学子被授予了爱丁堡公爵奖的银奖和铜奖：

银奖

Pre-1      胡泽贤

AS-A      刘乐凡

铜奖

G2-A      刘岂凡

G2-A      王歆扬

G2-B      李桓宇

G2-C      陈艺

G2-C      李洋葭

G2-C      黄佳靓

G2-D      王艺霖

G2-D      刘享

G2-E      于秉宏

G2-G      朱凯嘉

Pre-2       马楚骅

As-1       李佳杉

As-2       王睿琪

As-5       施嘉阳

AS-5       陆晨颜

AS-6       刘景文

As-7       徐浙航

AS-7       陈幸妤

As-8       尉亦洋

AS-A      刘乐凡

As-A      周杉杉

As-C      周慧佳

As-D      张睿旎

As-E       谷睿佳

AS-E       苏家祺

AS-F       常盛文

祝贺大家！

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教师感悟

银奖探索活动随队教师 党惠文

很荣幸代表光剑实现首次真正“走出去”的爱丁堡公爵银奖之旅，两个徒步小队穿越西湖龙井村，翻越层峦起伏的茶山，攀爬了数千级台阶，这些经历都令我印象深刻。

其中，印象最深的是同学们在这次自然探索中展现出无比坚毅的力量。三天30公里的路程，背负着沉重的登山包，拄着登山杖，虽然已经精疲力竭，同学们的步伐却十分坚定，每一个小小的身体里都蕴藏着强大的力量。面对队友受伤的情况，大家也会互相体谅，展现出极强的同理心。这几天里，目睹了孩子们手里轮流拿着地图，认真地用指北针规划路线，学会了搭帐篷也学会了做饭，面对陡峭的山坡也不畏难，登顶后露出胜利的笑容，我也发自内心地为他们感到骄傲。

很感谢真途户外的童童，竹子和Leo老师的一路耐心陪伴和细心指导。他们不仅教会了大家户外徒步的技能和策略，还总是强调一些“利他”精神，放置的物品不要挡路，为他人提供方便。在团队行走的过程中，他们也一直鼓励着疲惫的同学们，让大家成功坚持到了最后。

这次户外自然探索不仅让同学们获得了奖项，还学会了很多重要的能力和品质，相信这些将为他们将来步入社会奠定下坚实的基础。

学生感悟

杨轩浩：

通过这次莫干山的徒步，我真真切切的领悟到了团队合作的重要性。俗话说的好，读万卷书，行万里路，如果光知道理论知识不进行探索实践的话，等于空谈。这次徒步给了我一个非常好的机会进行植被的探索以及让我深深体会到了组员之间的互帮互助，真的能够带来不一样的结果。

作为这个团队的领航员，一开始我就像一匹“独狼”一样，认为自己方向感很好，着急在前面探路，而忽略了身后队友的体力状况。后来再爬了两次陡坡了以后，我发觉光光是自己爬到了山的顶端并不是什么本事，而是一个团队在商量，讨论了以后齐心协力一起合作，用更快的速度一起爬上山峰才是真正的默契，优秀。

在晚上的思考过后，第二天我更注重团队的合作，以及队友的身体状况，却不小心失误了一次，让我们这个团队多走了500m。我非常的内疚，但是内疚过后我在思考自己哪里有不足。

我认为这次徒步的最大考验并不是一个人的个人能力，或是一个人单纯的交往能力，而是一个人能够两者兼顾的综合实力。这次徒步真的让我收获颇丰，感谢我的组员以及我的指导老师，也感谢慢慢摸索，直至成功的自己。希望在将来的活动当中，我能够起到一个更好的领航员的作用，为团队献出自己的一份力量！

王可怡：

涓涓泉水林间听，冉冉白云衣上生。从此不愁前路险，蓬莱原许散仙行。

这次旅途使我深深领悟了自然可畏，生命可畏。在我小心翼翼下山途中发觉与死亡的一线之隔，又感大好河山需得珍惜大好年华，不拘泥于眼前坎坷，听山河交响，看日月合光，人生还有许多风景等着我们去探索。有时需要毅力支撑，需要屏息凝神判断脚下的路。但也有临海仰躺，悠哉悠哉，抛却一切的惬意时光。

行程结束，疲劳只在仓皇而逃前捏一把我酸疼的肌肉。对自己的认可，却常能使手中的笔快几分，眼中的梦想更明朗。

于正珊：

For the expedition next time, I would make a couple of changes, such as: take less or appropriate amount of water on the trip, because with the 2.5 liters of water I’ve brought, it’s hard to maintain good speed and physical power. Also, I’d bring more satiating food, that can keep me full for longer time while on expedition.

In conclusion, I gained a lot from the expedition, including professional knowledge and techniques for climbing mountains, how to look for the right road and direction when you are situated in a forest. Additionally, all of us learnt how to work as a small group, giving each of the members a suitable job so that the ability of each is maximized.

胡景恒：

作为一个非常社恐和内向的男生，我在爱奖的锻炼中渐渐尝试改变自己的性格，让自己变得更加开朗与健谈，而并不只是闷头做事。要知道，在野外，团队协作才是成功的最重要的因素。我也收获了很多友谊与情感。

当然，在这次爱奖银章的旅途中，我们还有很多做得不足的地方，但是我相信在这次旅程之后，我们一定会吸取教训，在接下来的生活中改变自己。

总而言之，在这次爱奖银章的旅途中，我收获了无数宝贵的回忆，在此感谢所有爱奖的带队老师以及我们小组的成员们！

刘乐凡：

这次爱奖银章旅途，我总结了以下经验：

徒步装备一定要准备充分，鞋子要穿高帮硬底的，并且一定要系紧鞋带，背包和登山杖的选择也很重要。

要及时并冷静地和队友沟通，遇到分歧时（如路线不确定的情况），应及时表达自己的想法，但不能急躁，要使用冷静理智的方式。如果遇到无法解决的问题，小组可以投票解决。

坚持，旅途中总有意外的出现。希望自己未来遇到问题不要惊慌，冷静地去面对，不要轻言放弃。很多挑战就是在不断的坚持和互相鼓励中被完成的。但坚持的过程中，也一定要评估好自己的身体状况，一切对身体造成不可逆影响的行为是应当被杜绝的。

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光华剑桥一直以来鼓励学子们参与爱丁堡公爵奖的原因，是希望同学们离开自己的舒适区，在充满挑战的环境下理解团队的力量，理解坚持的意义。光华剑桥爱丁堡公爵奖的银奖、铜奖旅途在本学期到此暂时告一段落，祝贺每一位在旅途中坚持做最好的自己的光剑学子，感谢每一位随队老师的参与，更期待越来越多的学子参与到爱丁堡公爵奖的活动中来，发掘自己的无限潜能，收获战胜困难的信心和勇气。